Le cododo, ou co-sleeping, est une pratique de sommeil partagé avec votre bébé. Cela peut se faire en dormant dans le même lit ou en utilisant un berceau cododo. Cette option permet de garder bébé près de vous, tout en ayant chacun son espace de sommeil. Particulièrement populaire dans les premiers mois, le cododo est souvent choisi par les parents qui allaitent, mais il existe des précautions à prendre pour assurer un sommeil en toute sécurité.
Avantages du cododo
De nombreux parents optent pour le cododo en raison des nombreux avantages qu’il offre, tant pour eux que pour leur bébé.
- Proximité rassurante : Le cododo renforce le lien avec votre bébé. La proximité physique le rassure, ce qui peut aider à réduire ses pleurs.
- Facilité d’allaitement nocturne : Pour les mamans qui allaitent, le cododo permet de nourrir bébé sans avoir à quitter le lit.
- Réveil en douceur : Un bébé qui dort près de ses parents se réveille généralement plus calmement.
Précautions à prendre pour un cododo en toute sécurité
Il est essentiel de suivre quelques règles pour pratiquer le cododo sans risque.
- Utiliser un berceau : Le berceau cododo se fixe au lit parental. Cela permet de garder bébé à portée de main sans partager le même matelas, réduisant ainsi les risques d’écrasement.
- Éviter les surfaces molles : Le matelas doit être ferme. Cela s’applique également aux berceaux et lits d’appoint.
- Éliminer les objets potentiellement dangereux : Retirez les oreillers, coussins ou grosses couvertures du lit parental.
Choisir les bons équipements pour le cododo
Il existe plusieurs accessoires et équipements pour rendre le cododo plus sûr et confortable. Voici quelques éléments essentiels :
- Berceau : Un berceau avec des roulettes est très pratique. Vous pouvez le déplacer facilement. Il existe des modèles en bois de hêtre, à la fois esthétiques et solides.
- Tour de lit : Si vous avez un lit bébé avec des barreaux, un tour de lit protège bébé des chocs et des espaces entre les barreaux.
- Drap-housse : Utilisez un drap-housse bien ajusté pour garantir un sommeil sans danger. Assurez-vous que la literie soit ferme et adaptée aux bébés.
- Couffin ou lit d’appoint : Un couffin peut être utilisé si vous avez besoin de déplacer facilement bébé dans la maison. Le lit d’appoint, quant à lui, est une solution pratique pour faire dormir bébé ailleurs qu’à la maison.
Jusqu’à quel âge le pratiquer ?
Les spécialistes recommandent généralement de pratiquer le cododo jusqu’à environ 6 mois, soit la période où bébé commence à mieux réguler son sommeil. Toutefois, certains parents continuent cette pratique jusqu’à 2 ou 3 ans, voire plus. Chaque enfant est différent et le choix dépendra des besoins de votre famille.
Finalement, le cododo est un choix personnel, mais il doit toujours être pratiqué en prenant en compte la sécurité de votre bébé. Si cela vous intéresse, vous pouvez aussi consulter cet article sur ce qu’il faut faire quand bébé pleure pendant le biberon. Pensez à bien vous équiper et à ajuster cette pratique selon l’âge et les besoins de votre enfant.
En conclusion, le cododo peut être une expérience riche et apaisante, tant pour bébé que pour les parents. Vous créez des moments uniques, et cela facilite aussi l’allaitement et le sommeil. Mais n’oubliez jamais que la sécurité est primordiale. 😊
Merci d’avoir pris le temps de lire cet article ! 😘 J’espère qu’il vous a éclairé sur le cododo et ses nombreux bienfaits.
